今、私はなんとなく体調がすぐれません。
理由はわかっています。
仕事を辞めて、
ずっと家にいるので、
生活のリズムが乱れているのです。
それと運動不足。
以前は 仕事の行き帰りに歩いたり、
自転車に乗ったりしていましたし、
仕事も立ち仕事で、
あちこち歩き回っていました。
今は、内職中心で、
一日座っていることがほとんどです。
毎日のルーティンが
定まってしまえば楽なのですが、
私は 定まるまでに 時間がかかるのです。
内職を何時から始めるか？
時間で区切るか、
ノルマで区切るのか？
家の用事は何時やるか？
これらのスケジュールが
収まるところに収まるまで、
私のモヤモヤは収まりません。
私がお世話になっている
呉服屋さんの奥さんに話すと、
「仕事が好きなんでしょ？
机の前に座ったら
立ちたくないんでしょ？」
「そうです。そうです。」
「買い物の時間を決めないと。」
「今までは、
仕事帰りに行ってたんですよ。」
「 朝イチで行くか？お昼に行くかよ。
でも、これからは昼は暑いわよ。」
確かに。
買い物の時間を決めると良いかも。
八時から仕事をはじめたとして
十時に買い物に行くのは無理。
やっぱりお昼しかないわ。
お昼に仕事を中断するから、
中断ついでに買い物に行くことを
しばらく続けてみたいと思います。
あじさいの季節になりました。
