先日、ストレッチをしているときに、
『ピキ！』
やってしまいました。
筋違いというか、
ギックリ腰ならぬギックリ股関節。
私は若い頃から、
股関節の可動域が狭く、
あぐらもかけません。
普通の人は、
膝が地面と平行になるくらい開きますよね。
私の場合は、
膝はそれぞれ45°位の角度に浮いていて、
それはもはや、
体操座りをしていて、
膝が開いただけといった具合です。
以前に息子が
「膝、下に付かないの？」
片方の膝を
グイッと床に押し付けると、
体も一緒に持っていかれ、
コロンと転がってしまいました。
と、それくらい固い股関節を
少しでも柔らかくしようとしたら
この有り様です。
筋違いと言うか、
関節がきちんと収まっていない感じです。
何かの拍子に、
関節がきちんと入れば良いのですが、
今は痛みがひどくて、
最悪の状態です。
「だからってポーちゃんの
お散歩を休むなんてひどい。」
ごめんなさい。
とても歩けないんです。
