今朝、目が覚めたら、
か、体中が痛くて………
筋肉痛です。
昨日、のりちゃんと
リングフィットアドベンチャーという
ゲームをやったのですが、
少し頑張りすぎました。
やっている時は、
そんなにキツい運動ではなかったのですが、
ゲーム仕立てで面白かった。
一段落ごとに、
『今の運動は、軽いレベルでした』
と、挑発してくる。
のりちゃんに負けたくない。
この三つの理由で、
頑張りすぎてしまったようです。
あ～〜、腹筋がぁ〜〜
正直、自分にも腹筋があったことを
再認識しています。
「年寄りの冷水。
お母さん無理しないでね。」
はい、気を付けます。
