最近、とても体が固くなっていました。 体力もだんだん落ちてくるのを実感していました。 なにか、早急に対策をとらねばならない。 と、思っていました。でも、激しく動く運動は、無理! 思っただけで体を壊しそうです。 そう。年よりの冷や水です。体臭予防…
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